Сложно ответить на этот вопрос в век развитой информационной доступности. С экранов федеральных каналов при помощи огромных (бывает, и в человеческий рост!) щеток нам показывают, как правильно чистить зубы. Но работает ли это в реальной жизни? И кто научил маму или папу чистить зубы?

Обычно в семье этот навык передается на интуитивном уровне и получается, что если родитель изначально, сам того не ведая, некорректно это делает, то и ребенку он передает не совсем достоверные знания.

Много информации есть о домашнем уходе за полостью рта, но я бы хотела уделить внимание нашей осознанности. Хотела бы, чтобы человек понимал, что он делает и для чего, а не просто переворачивал песочные часики, которые нередко дарят стоматологи своим пациентам, и ждал, когда закончатся эти ненавистные 3 минуты и он сможет закончить чистку зубов, особенно после тяжелого трудового дня.

Цель домашнего ухода за зубами

Ни для кого ни секрет, что именно бактерии полости рта являются причиной развития кариеса и гингивита. Наша основная цель ежедневного ухода — разрушить бактериальную пленку (биопленку) на зубах, на конструкциях в полости рта.

Физически мы не сможем удалить бактерии из полости рта (у нас и нет такой задачи). Мы разрушаем колонии бактерий, которые будут построены снова через несколько часов — это и является причиной ежедневной гигиены полости рта утром и вечером.

Что нужно для эффективной чистки зубов

Чтобы разрушить колонии бактерий и не дать им приклеиться к поверхности зубов или конструкций, мы ставим основной задачей механическое разрушение биопленки. Делаем это при помощи зубных щеток, межзубных ёршиков, флоссов, скребков для языка и паст (хотя и в меньшей степени).

Например, есть школа iTOP, где имеет место уход без зубной пасты вовсе. Эта методика может быть крайне актуальна для определенной категории людей, которые нуждаются в дополнительной мотивации или не имеют возможности почистить зубы «классическим» способом. Если вы мама или папа малыша, то это тоже про вас.

При помощи различных гигиенических средств мы можем корректировать основные потребности и проблемы каждого пациента, потому что не бывает такого, что всем людям подойдет одна и та же щетка или одна и та же паста, все очень индивидуально. К счастью, на сегодняшний день у нас есть многообразие этих средств.

Для ежедневного домашнего ухода нам достаточно щетки, ершика и/или зубной нити и подходящей пасты (например, она может быть с фторидами, ксилитом, кальцием и т.д.).

Здесь главное — не переборщить с количеством средств, чтобы не получить обратный эффект, когда просто нет времени и желания использовать 3 щетки и 10 ёршиков.

Итак, главное о чистке зубов дома

Цель домашней гигиены полости рта — разрушение биоплёнки (зубного налета).

Главная задача пациента — безопасная и качественная чистка зубов.

Главная задача гигиениста — обучить качественному и безопасному очищению зубов, индивидуальный подход к пациентам.

Я за осознанность и вовлеченность, так как мы, гигиенисты, к сожалению, будем бесполезны, если пациент не будет ухаживать за полостью рта дома.